בטיפול בהבעה ויצירה, המוכר גם בשם טיפול באמנות, משתמשים בכלים חווייתיים המסייעים למטופל לעבד את הקשיים שעימם הוא מתמודד דרך אמצעים אמנותיים שונים. כמטפלת ביצירה והבעה, הכשרתי היא הן בתחום הטיפולי והן בתחום האמנותי, ותפקידי ליצור מרחב בטוח עבור מטופליי.
האמצעים בהם אני משתמשת קשורים בהכשרתי, ניסיוני, תחביביי ונטיותיי הטבעיות, וכמובן בנטיות ליבו ורצונותיו של כל מטופל. האמצעים העומדים לרשותנו הם אמנות פלסטית על כל גווניה, תנועה, משחקים דרמטיים, משחקים חברתיים, קלפים השלכתיים, ארגז חול ומיניאטורות, סיפורים, כתיבה יוצרת, מפגש עם בעלי חיים, גידול צמחים ועוד.
הרעיון העומד מאחורי הטיפול בהבעה ויצירה הוא שהמפגש עם כל אחד מהאמצעים המוזכרים במרחב הטיפולי, מעלה תכנים רגשיים רבים ומאפשר עבודה ישירה והשלכתית, מסייע להעלות אל פני השטח קונפליקטים, התלבטויות, מחשבות, דאגות וכו' עימם מתמודדים המטופלים בחיי היומיום.
בחדר הטיפולים מתאפשר לבחון את כל אלה, להבין אותם, לבטא אותם במילים ולעבדם.
התהליך הטיפולי, אם פרטני, אם דיאדי ואם קבוצתי, מאפשר לשנות דפוסי קשר והתנהגות, להגמיש את מנגנוני ההגנה לחזק את כושר ההסתגלות, לחזק את הביטחון העצמי, וכו'.